Krwawiące dziąsła – przyczyny i jak im zaradzić

Krwawiące dziąsła to problem, który dotyczy wielu osób i może wskazywać na różne schorzenia jamy ustnej lub ogólnego stanu zdrowia. Czasem wystarczy poprawa higieny jamy ustnej, ale w innych przypadkach może być konieczna wizyta u specjalisty. W tym artykule przedstawimy najczęstsze przyczyny krwawienia dziąseł i sposoby, jak sobie z nimi poradzić.

Najczęstsze przyczyny krwawiących dziąseł

Niewłaściwa higiena jamy ustnej

Brak regularnego szczotkowania zębów lub niestosowanie nici dentystycznej prowadzi do gromadzenia się płytki nazębnej, która może powodować stany zapalne dziąseł. W rezultacie dziąsła stają się wrażliwe i podatne na krwawienie.

Zła technika szczotkowania

Zbyt mocne szczotkowanie lub używanie szczoteczki o twardym włosiu może prowadzić do uszkodzenia dziąseł. Dentyści zalecają stosowanie szczoteczek o miękkim lub średnim włosiu, aby uniknąć podrażnień.

Choroby przyzębia (paradontoza)

Nieleczone zapalenie dziąseł może przekształcić się w paradontozę, czyli stan zapalny tkanki podtrzymującej zęby. Objawy to:

Jeśli zauważasz te symptomy, konieczna jest wizyta u stomatologa.

Niedobory witamin

Brak witamin C i K może osłabiać naczynia krwionośne w dziąsłach. Szczególnie witamina C odpowiada za regenerację tkanki łącznej, natomiast witamina K wpływa na proces krzepnięcia krwi.

Produkty bogate w witaminy:

Choroby ogólnoustrojowe

Schorzenia, takie jak cukrzyca, choroby wątroby czy zaburzenia krzepnięcia krwi, mogą objawiać się krwawieniem dziąseł. W takich przypadkach niezbędna jest konsultacja z lekarzem.

Zmiany hormonalne

Hormonalne wahania podczas ciąży, menstruacji czy menopauzy mogą powodować większą wrażliwość dziąseł i ich skłonność do krwawienia. Ważne jest wówczas zachowanie wzmożonej higieny jamy ustnej.

Jak zaradzić krwawiącym dziąsłom?

Poprawa higieny jamy ustnej

  1. Użyj szczoteczki sonicznej lub elektrycznej z czujnikiem siły nacisku.
  2. Codziennie nitkuj przestrzenie międzyzębowe lub stosuj irygator.
  3. Stosuj płyny do płukania jamy ustnej zawierające chlorheksydynę lub naturalne wyciągi roślinne (np. szałwia, rumianek).

Regularne wizyty u dentysty

Dieta wspierająca zdrowie dziąseł

Zdrowa dieta może znacząco wpłynąć na stan dziąseł. Spożywaj:

Ogranicz używki

Stosuj odpowiednie produkty do higieny jamy ustnej

Wybieraj pasty przeznaczone dla wrażliwych dziąseł, np. zawierające fluorek sodu, aloes czy ekstrakt z rumianku. W przypadku zaawansowanych problemów może być konieczne stosowanie specjalistycznych żeli przeciwzapalnych.

Kiedy udać się do specjalisty?

Jeśli pomimo stosowania odpowiedniej higieny i diety krwawienie dziąseł nie ustępuje, warto skonsultować się ze specjalistą. Możliwe, że konieczna będzie wizyta u periodontologa lub lekarza ogólnego w celu wykonania dodatkowych badań.

Podsumowanie

Krwawiące dziąsła mogą być sygnałem problemów zdrowotnych, dlatego nie warto ich lekceważyć. Wdrożenie odpowiedniej higieny jamy ustnej, zbilansowanej diety i regularnych wizyt u stomatologa pozwoli na skuteczne zaradzenie temu problemowi. Pamiętaj, aby reagować na pierwsze objawy i nie zaniedbywać profilaktyki. Zadbaj o swoje dziąsła już dziś!

Potrzebujesz konsultacji?

Umów wizytę już dziś!

+48 76 877 44 55 +48 512 675 751

Godziny otwarcia

Poniedziałek - Piątek
7:00 - 21:00
Sobota - Niedziela
nieczynne